Boek
Nederlands

Nooit meer naar de dokter : hoe u zelf kan zorgen dat u gezond bent en blijft

Servaas Bingé (auteur)
+1
Nooit meer naar de dokter : hoe u zelf kan zorgen dat u gezond bent en blijft
×
Nooit meer naar de dokter : hoe u zelf kan zorgen dat u gezond bent en blijft Nooit meer naar de dokter : hoe u zelf kan zorgen dat u gezond bent en blijft

Nooit meer naar de dokter : hoe u zelf kan zorgen dat u gezond bent en blijft

Praktische adviezen om je gezondheid op peil te houden met voeding en beweging, en onnodig medicijngebruik tegen te gaan.
Onderwerp
Gezondheid
Titel
Nooit meer naar de dokter : hoe u zelf kan zorgen dat u gezond bent en blijft
Auteur
Servaas Bingé
Taal
Nederlands
Uitgever
Gent: Borgerhoff & Lamberigts, 2017
357 p. : grafieken
ISBN
9789089317759 (paperback)

Besprekingen

Op welke manier houd ik lichaam en geest gezond (healthitude)? Dit boek met antroposofische elementen vormt daarvoor een zeer uitgebreide gids. De mantra daarbij is steeds: beweging en voeding. Daarnaast wordt - niet onterecht - gewaarschuwd voor onnodig medicijngebruik. De inhoud gaat in op erfelijkheid, bouw en werking van de organen in het lichaam, ziektes (o.a. obesitas, immuunsysteem en laaggradige ontstekingen), het werken van de geest (o.a. stress en depressies), beweging (met trainingsschema’s), voeding (goede en ongewenste bestanddelen), infecties, preventie en zorg, de nieuwe relatie arts - patiënt. Taalgebruik: eenvoudig, maar met duidelijk herkenbare Vlaamse elementen; soms populair (bv. poepsimpel), maar ook allerlei medische termen. Enkele domme fouten misstaan in het geheel (lucht bevat bv. geen 80% CO2). Er zijn behalve enkele genoemde websites geen literatuurverwijzingen. Gegevens zijn dus niet controleerbaar (bv. dat gezonde leefwijze tot 20% minder borstkankerpatiën…Lees verder

Over Servaas Bingé

Servaas Bingé is een Belgische huisarts, sportarts en ondernemer. Hij was ploegarts van het wielerteam Lotto-Soudal en richtte in 2019 samen met Jelle Van Den Velde de onderneming emma.health op, een digitaal medisch platform voor gezondsheidsadvies en preventieve gezondsheidszorg. Bingé publiceerde een aantal boeken over zijn visie op gezondheid en geeft daarnaast lezingen. Bingé's visie is dat van een healthitude: gezond blijven en niet ziek worden door goede gewoontes in je levensstijl.

Zijn boek De Lijst, beschreven als een tiendaagse eliminatiedieet met doel om je lichaam te ‘resetten’, bevat een lijst van voedsel dat vermeden moet worden. De Lijst stond in oktober 2019 op plaats 4 van de boeken-top 10 van Standaard Boekhandel. Het werd bektriseerd door diëtiste Marry Stottelaar die vond dat niet alle lichamelijke klachten op te lossen zijn met voeding. Ze vond het ook niet genoeg wetenschappelijk onderbouwd. In het wetenschappelijk maandblad…Lees verder op Wikipedia